Massages Ayurvédiques

Présence – Transformation – Évolution

Une création dans le mouvement vers un état d’équilibre, de mieux-être, en libérant, transmutant les obstacles présents sur votre chemin de vie dans le moment présent. C’est un espace sacré où vous venez vous déposer, en toute sécurité. C’est une danse énergétique en canalisation vers ce dont vous avez besoin dans l’instant présent. Chacun des massages peut être offert à travers ce processus évolutif.

Massage abhyanga

MASSAGE THÉRAPEUTIQUE DU CORPS À L’HUILE CHAUDE

Le massage Abhyanga ( Abhy : tout | anga : le corps ) est une pratique sacrée en Inde. Il a un rôle fondamental pour maintenir et conserver un état d’équilibre. Ce soin ne fait pas seulement détendre le corps, améliorer la circulation sanguine et éliminer les toxines, il fait aussi un véritable travail énergétique qui permet au corps et à l’esprit de s’harmoniser. Il semblerait que l‘Abhyanga procure des sensations similaires au plaisir d’être aimé, d’une manière subtile. Ceci permettrait à l’huile et à l’amour de circuler par de petits canaux jusqu’aux tissus profonds et ainsi nourrir notre corps et notre esprit. En Inde, on le pratique régulièrement, afin de maintenir un état d’équilibre et de bien-être au quotidien.

L’abhyanga est un massage thérapeutique de tout le corps à l’huile chaude biologique, qui apporte une souplesse, une détente, une grande vitalité du corps et de l’esprit. Il nourrit l’ensemble du corps, adoucit la peau et diminue les effets du vieillissement. Il procure du tonus musculaire et de la vigueur aux dhatus (tissus) du corps. Il lubrifie les articulations, améliore la circulation sanguine et stimule les organes internes du corps. Il aide à l’élimination des toxines et autres impuretés de l’organisme. Il améliore la digestion et le transit intestinal. Il calme, apaise et diminue le niveau de stress, améliore la concentration, puis favorise un sommeil réparateur et profond. Il est bénéfique pour apaiser les migraines, le surmenage, l’arthrose, le stress, l’insomnie, la peau sèche et les problèmes de circulation sanguine.

Contre-indications pour ce soin :

• Déconseillé aux personnes avec un système immunitaire très faible (demander l’avis de votre médecin, car c’est un massage avec beaucoup d’huile sur le corps)
• Idéalement, pas après un exercice intense
• Idéalement, attendre au moins 1 h après avoir mangé
• Éviter le premier trimestre de grossesse (3 premiers mois)

Coût : 100,00$  / Durée : 1h00

Coût : 120,00$  / Durée : 1h15

Coût : 140,00$  / Durée : 1h30

Coût : 180,00$  / Durée : 2h00

Reçu en massothérapie disponible

(prix incluant les taxes)

Massage Indien de la tête

MASSAGE DE LA TÊTE, DU HAUT DE DOS, DES PIEDS À L’HUILE CHAUDE

Le massage Shiro Abhyanga (Shiro : tête | Abhy : tout | anga : corps) est un massage de la tête et du corps à l’huile chaude adaptée à votre constitution (dosha). Cette technique ancestrale est pratiquée encore aujourd’hui dans le Nord de l’Inde. Elle consiste en un massage qui débute assis, on vient verser un filet d’huile chaude sur le dessus de la tête, afin de venir apaiser le système nerveux, nourrir le prana (énergie vitale) qui entre par le sommet de la tête, ensuite on poursuit le soin allongé sur le dos. On va masser principalement le haut du dos, la nuque, les épaules, la tête, le visage et les pieds. Le massage indien de la tête procure une grande détente et permet d’entrer dans un état méditatif, de s’intérioriser et de se déposer dans votre espace sacré.

Le massage Shiro Abhyanga permet, entre autres : d’améliorer la mémoire active et les capacités cognitives, d’apaiser le stress et le système nerveux central, de relancer l’homéostasie dans le corps, d’améliorer la circulation des fluides dans le corps, d’harmoniser, de faire circuler et vibrer toute cette océan intérieur. Prévient et aide à soulager les maux de tête, la congestion nasale, les états dépressifs, les peurs, la fatigue et la perte de cheveux. Il améliore le sommeil, nourrit les yeux (améliore la vue), les muscles et les os. Un autre massage ayurvédique qui vous permet de retrouver un équilibre intérieur, une régénération du corps et une meilleure circulation de l’énergie vitale. Pour un état de relaxation plus profond et dynamisant, il est possible de combiner avec le massage des pieds au bol kansu (on doit le spécifier lors de la réservation du soin).

Coût : 100,00$  / Durée : 1h00

Coût : 120,00$  / Durée : 1h15

Coût : 140,00$  / Durée : 1h30

Coût : 180,00$  / Durée : 2h00

Reçu en massothérapie disponible

(prix incluant les taxes)

Shirodhara

MASSAGE DE RÉGÉNÉRATION ET D’HARMONISATION DU MENTAL

Le shirodhara (shiro : tête | dhara : flux) est un massage de purification, de régénération et d’harmonisation du mental. C’est une ancienne pratique ayurvédique de régénération du corps, utilisée depuis plus de 5000 ans en Inde.  Ce massage procure un rééquilibrage énergétique, physique, mental, émotionnel, un rajeunissement de l’esprit et contribue à préserver un état d’équilibre et de mieux-être.

Lors de votre massage shirodhara, nous allons commencer par déterminer quelle est votre constitution ayurvédique (dosha dominant), afin de personnaliser le massage, tout en tenant compte de vos besoins actuels. Le massage débute par la tête et le haut du dos. Confortablement allongé sur le dos, un mince filet d’huile tiède coule en continu sur le front, à hauteur du 3ᵉ œil, baignant ainsi tout le cuir chevelu. C’est un massage qui apaise le mental et qui procure une grande détente du corps et de l’esprit. Il est très bénéfique en cas de stress, de troubles du sommeil, de troubles mentaux, de migraines, d’état de surcharge mentale, de confusion, de mental actif, de troubles nerveux, de problèmes oculaires, de pertes de mémoire, de cheveux grisonnants et de tout problème au niveau du système nerveux. On vient terminer le massage avec le visage.

Le shirodhara augmente l’intuition, apporte de la douceur à la vie, apaise les états de colère, nourrit et rajeunit le corps, en donnant de la force au corps et au système nerveux. Il active la mémoire, aide à la concentration et à la confiance en soi. Il stimule le septième chakra : Sahasrana, siège de l’hypophyse, situé au-dessus de la tête (on l’associe à la sagesse, la compréhension, la conscience) et le sixième chakra : Ajna, siège de la glande pinéale, situé au centre du front (on l’associe à la clairvoyance, l’imagination, l’intuition). Ce massage vous transporte dans un état méditatif, donc après il est recommandé de se reposer et de profiter de ses bienfaits.

Contre-indications pour ce massage :

• 28 semaines et plus de grossesse
• Très basse pression
• Allaitement
• Névrose
• Sous les effets de drogue ou d’alcool
• Hyperactif
• Durant les menstruations
• Tumeurs au cerveau

Recommandations pour le massage : 

• Vêtements confortables que vous n’avez pas peur de tacher avec de l’huile
• Une tuque, un chapeau, un foulard pour l’après-traitement

Recommandations après le massage :

• Se couvrir la tête pour qu’elle demeure au chaud;
• Éviter de prendre une douche dans les 2 heures qui suivent;
• Éviter toute stimulation d’écran (télévision, téléphone, tablette, etc.) au moins 3-4 heures après si possible, idéalement éviter toute la journée;
• Ne pas s’exposer aux températures froides, rester au chaud et le repos est recommandé;
• S’abstenir de toute activité physique après un shirodhara, idéalement, toute la journée suivant le massage;
• Évitez de conduire une longue distance ou ayez une personne pour vous raccompagner;
• Reposez-vous, méditez et créez, afin de profiter pleinement des bienfaits du massage!!

Coût : 155,00 $  / Durée: 1h30  
(inclut environ 500 ml d’huile biologique)  

* Je vous remets votre mélange d’huile bio: sésame et/ou tournesol (hypoallergique). 
Si vous le rapportez lors de votre prochain massage, un rabais de 10$ s’appliquera.

Reçu en massothérapie disponible

(prix incluant les taxes)

Massage Abhyanga avec Bolus aux herbes

MASSAGE À L’HUILE CHAUDE & PINDA SWEDA DE TYPE ABHYANGA

Le massage ayurvédique Shasktika Shali Pinda Sweda (massage Abhyanga + Bolus aux herbes) débute par un massage à l’huile chaude de type Abhyanga, à laquelle on intègre l’utilisation de pochons remplis d’une macération composée de riz, de lait végétal biologique, d’huile ayurvédique chaude et d’herbes & épices biologiques. Un massage très nourrissant pour le corps, il est extraordinaire pour renforcer et nourrir les tissus du corps, tels que les os, les muscles et les autres tissus mous. Il favorise l’apport nutritif des muqueuses et des articulations, il élimine progressivement les toxines, il augmente Agni (le feu digestif), donc il améliore la digestion, renforce et nourrit Rasa Dathu (les tissus). Excellent lors d’une perte de poids importante, d’un choc émotionnel, d’un accouchement, d’un accident ou lors des changements de saison.

• Il diminue les douleurs musculo-squelettiques, rhumatisme, arthrose, entorse, sciatique, l’inflammation des articulations, douleurs cervicales/lombaires, la raideur des fascias suite à une épidurale et les symptômes de fibromyalgie ;
• Il favorise un sommeil profond et réparateur ;
• Il améliore et facilite les relevailles postnatales (on recommande 3 séances suite à l’accouchement, si possible) ;
• Il rajeunit et dynamise le corps, ralentit la dégénérescence des articulations et des tissus mous ;
• Il soulage les raideurs, les douleurs et le gonflement associés à l’arthrite et à d’autres affections du corps déjà mentionnées ci-dessus ;
• Il améliore les mouvements des articulations et la flexibilité du corps ;
• Il apaise les nerfs et améliore la circulation sanguine ;
• Il aide à détendre l’esprit et diminue les états de stress dans le corps ;
• Il améliore la couleur et le teint de votre peau, tout en la rendant soyeuse et douce.

Coût : 245,00$ / Durée : 2h30

Reçu en massothérapie disponible

(prix incluant les taxes)